Quando entri da LIFT senti subito la differenza. L'aria di chi sa cosa sta facendo. Coach che ti conoscono per nome, non per numero. Un programma costruito su di te, non copiato da internet.
Non esiste un solo modo di allenarsi. In LIFT abbiamo creato percorsi diversi per obiettivi e necessità diverse.
Percorsi specializzati per il recupero post-infortunio. Torniamo insieme alla piena funzionalità, in sicurezza e con metodo, rispettando i tempi del tuo corpo.
Scopri di più →L'attenzione del personal training con l'energia del gruppo. Un coach dedicato a piccoli gruppi selezionati, per allenarsi in compagnia senza rinunciare alla qualità.
Scopri di più →Allenamenti dinamici che coinvolgono tutto il corpo, pensati per migliorare mobilità, coordinazione e forza utile nella vita di tutti i giorni.
Scopri di più →Programmi specifici per atleti: forza, velocità, resistenza. Per chi compete o vuole portare le proprie performance al livello successivo.
Scopri di più →Prima di pensare a serie e ripetizioni, vogliamo sapere davvero chi sei. Il tuo punto di partenza, la tua storia, i tuoi obiettivi. Solo così costruiamo un percorso che funziona davvero.
Analizziamo il tuo stato fisico, la tua storia sportiva, eventuali infortuni e i tuoi obiettivi specifici.
Definiamo mete realistiche e misurabili con un percorso strutturato su forza, performance o benessere.
I nostri coach ti seguono in ogni sessione con correzione tecnica, stimolazione e prevenzione degli infortuni.
Ogni percorso LIFT segue un processo preciso. Niente improvvisazione — solo scienza, dati e dedizione.
Analizziamo la tua storia, la tua postura e le tue capacità fisiche di partenza.
Costruiamo un piano di allenamento costruito attorno ai tuoi obiettivi reali.
Ti seguiamo in ogni sessione, aggiustiamo il piano e misuriamo i progressi.
L'obiettivo finale è renderti indipendente: sano, forte e consapevole del tuo corpo.
Professionisti certificati, formazione continua, un'unica missione: portarti ai tuoi risultati nel modo più efficace e sicuro possibile.
Laureato in Scienze Motorie e Sport Management, preparatore fisico FIT di II livello e certificato FMS. Staff alle Olimpiadi di Londra 2012, preparatore della Fed Cup (vincitori 2013) e collaborazioni con Jasmine Paolini, Martina Trevisan e Francesca Schiavone. Docente universitario a Firenze e Pisa.
Laureato Magistrale in Management dello Sport, con specializzazione in performance sportiva e riatletizzazione. Da atleta professionista ha conquistato 4 titoli di Serie A e un titolo europeo con la Nazionale Italiana di Football Americano, di cui è oggi Defensive Line Coach (dal 2024). Docente presso l'Università di Pisa. Tecnico di 2° livello FIDAF e 1° livello FITRI. Ex nuotatore agonista.
«Se cercate una palestra seria, accogliente e davvero competente a Pisa, non posso che consigliare la LIFT! Fin dal primo giorno mi sono sentita a casa: l'ambiente è caldo, amichevole e molto professionale.»
«L'idea dei personal trainer condivisi è fantastica: permette di essere seguiti con attenzione ma in un contesto dinamico e coinvolgente. Gli allenatori sono preparati e disponibili, il clima sempre positivo e mai caotico.»
«Non avevo mai fatto palestra prima e ad oggi mi trovo a rinnovare il mio abbonamento annuale da quanto mi sono trovata bene. I preparatori sono veramente bravi, simpatici, preparati e motivanti. Consiglio la Lift a chiunque.»
«Numeri uno. Non ho mai retto più di un mese in palestra, con loro sono riuscito a superare questo record. Lorenzo e Michelangelo sempre al top: seri, umili, pronti ad aiutare tutti nei minimi dettagli.»
«Lorenzo e Michelangelo offrono allenamenti esclusivi, preparati dopo un'analisi attenta e a seconda delle esigenze di ogni singola persona. Il posto perfetto dove allenarsi allegramente ma con serietà. Super consigliata!!»
«Sono approdata alla LIFT sotto consiglio del fisioterapista, per la riatletizzazione dopo una lesione parziale del crociato. Michelangelo, Lorenzo e i loro collaboratori sono stati fondamentali nel mio percorso di recupero.»
La prima consulenza è gratuita. Raccontaci il tuo obiettivo e costruiremo insieme il percorso più efficace per raggiungerlo.